長岡京市の加藤歯科医院のコラム|ケアの「三種の神器」その1

まずは歯ブラシで口の中全体をブラッシング。

柔らかすぎるものでは汚れを落とすことはできません。適度にコシのあるもの、ベッド部分が大きすぎないものがしっかり奥まで届き、汚れを落とすことができます。

ご自分に合った歯ブラシを見つけてください。